Lúgosítok

A keresőkifejezésekből látom, hogy voltak akik arra voltak kiváncsiak, hogyan lehet rendelni a zöld lötyit. Például itt meg lehet tenni:www.innerlightinc.com/EUROPEHU/230425

Nagy öröm ért! Ráálltam a mérlegre, kicsit félve a hétvége után, hogy olyan furcsán alakult az étkezésem, és fogytam még egy kilót!!! Eddig mínusz 7-nél tartok, elég jó :) Kb 1 hónapja kezdtem el. Ma munkahelyen kétszer is "bűnöztem". Reggel krémessel várt az…

Péntek délutántól vasárnap délutánig vagyis mostanáig nem voltam itthon. Spontán kellett megoldanom a kajálást, anyukám segítségével, ugyanis nála (is) voltam. A löttyöt szombaton egyáltalán nem ittam, mert gyakorlatilag egész nap házon kívül voltam, és ilyenkor én nem…

Úgy néz ki túlélem a mai napot is! Délelőtt nagyon gyengének éreztem magam, ezért elkészítettem a popeye levest. Úgy néz ki, hogy tettem bele avokádót, kalifornia paprikát, fokhagymát, uborkát, sóskaleveleket (spenótot írt, de azt nem kaptam), zöldséglé alap, ezeket…

Túléltem a tegnapi napot. És nagy meglepetésemre nagyon könnyen ment. Alig éreztem éhséget, ha igen, hamar elnyomtam egy kis itallal. Úgy terveztem, hogy készítek levest, amit a PH csoda című könyvben ajánlanak, hogy azt lehet enni/inni a kúra alatt. De nem volt rá szükségem.…

Fogytam még egy kilót!!! :D Már 5-nél járok, megy ez megy ez. Tegnap úgy döntöttem, hogy hétvégén elkezdem a tisztítókúrát. De ma megijedtem. Még nem készültem fel rá, hogy csak vizet igyak 5 napig. Várok még egy kicsit ... Újabban reggelire nem kívánom a kaját, csak a…

Először is a lecsós kinua nagyon finom lett! Felvettem az étlapra :)Sajnos a kilók nem mennek lefelé, azt hittem jobban fognak menni. De mintha centiben éreznék valami javulást. Mérni nem mértem magam. Anyukám is issza a löttyöt, de ő nem változtatott a kajálási szokásokon,…

A fő attrakció a hétvégén a tejbegríz volt. A kecsketej sajnos megaludt. Hétfőn vettem, nem bírta. Ki kellett öntenem, mert az aludt tej az már savas. (kolleganő megjegyzése a megaludt kecsketejre: miért nem ébresztetted fel? :) ) Az egészet kókusztejből csináltam. Kicsit tömény…

Május elején megszületett bennem az elhatározás, hogy belekezdek ebbe a projektbe. Sikerült 20 kilót felszednem kb 2-3 hónap alatt, miután letettem az undok bűzrudacskát. Megrendeltem a SuperGreenst, hozzá a ph cseppeket, utánaolvastam a neten, megvettem a könyvet, könyvjelzőkhöz…