Nagy öröm ért! Ráálltam a mérlegre, kicsit félve a hétvége után, hogy olyan furcsán alakult az étkezésem, és fogytam még egy kilót!!! Eddig mínusz 7-nél tartok, elég jó :) Kb 1 hónapja kezdtem el. Ma munkahelyen kétszer is "bűnöztem". Reggel krémessel várt az egyik kolleganő, ő készítette, muszáj volt megkóstolnom, mennyei volt :) Munka befejeztével, pedig egy másik kolleganő következett egy tortával, ugyanis névnapja van/volt ma. És az még hagyján, pezsgőt is ittam hozzá. És nincs lelkiismeretfurdalásom, ez a legszebb :) Tudom, hogy jó úton járok, kezdek lenyugodni, hogy nem 1 hónap alatt fogok 30 kilót fogyni, kell neki több idő, de szépen lassan mennek lefele a felesleges kilók, és érzem is. Sokkal jobb a közérzetem is, növekszik az önbizalmam is, nem járok mindig lehajtott fejjel. Mostanában egyébként visszább vettem a folyadék mennyiséget, aminek nem örülök, de egyelőre nem erőltetem. Az első két hétben eléggé ki voltam száradva szerintem, kívántam a sok folyadékot. Mostanában megiszok kb 2,5-3 liter folyadékot összesen. Ebből 1 liter citromos víz, 1 liter supergreens, 0,5-1 liter sima víz. Figyelem magam, ha úgy látom majd erőltetem egy kicsit a több folyadékot, elsősorban a supergreens-t.
Ma vettem sváb élesztőnélküli kenyeret. Kicsit furi íze van, de alapból megkentem pálmazsírral és uborkával ettem ebédre, holnap megkóstolok egyet csak úgy natúr.
még egy kiló minusz
2008.06.10. 19:16 feherfeny
1 komment
Címkék: kilengés fogyás supergreens
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://lugositok.blog.hu/api/trackback/id/tr77513511
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
drtihanyi · http://www.drtihanyi.hu 2009.03.03. 10:04:01
Engedjenek meg néhány gondolatot a manapság egyre népszerűbb, csodálatos zöld italokról.
A franciaországi chartausi néma szerzetesek évszázadok óta főzik féltett, csodálatos, zöld színű, magas alkohol tartalmú (43%) italukat a CHATREUSE-t, amely 125 féle gyógynövényt tartalmaz.
Összetétele örök titok, persze a mai világban, ha a mennyiségi arányokat nem is, de a minőségi összetételt meg lehetne határozni, de ez nagyon nem lenne tisztességes a barátokkal szemben. Mivel alkohol tartalma magas, étkezés után digesztívumként néhány centiliter az ajánlott elfogyasztható mennyiség.
Ebben a dózisban persze nagyon kevés hatóanyag jut be a szervezetbe.
A SuperGreens por ezzel szemben vízben oldódik, összetétele pontosan ismert. Valóban hatásos, valóban a teljes vitamin és nyomelem skálát felölelő vízben oldódó gyógynövények keveréke.
Éppen ezért nem árt felhívni a figyelmet arra, hogy mielőtt valaki úgy dönt, hogy az italkeverék rendszeres fogyasztójává válik, és esetleg egyéb okokból gyógyszert, vagy gyógyszereket is szed, megkérdez, mert mint mondtam, itt valóban hatásos készítményről van szó.
Engedjék meg, hogy egy példával a kérdést jobban megvilágítsam. Napjaink egyik legkedveltebb gyümölcse a grapefruit, hiszen kellemes íze mellett számtalan vitamint, flavonoidokat, nyomelemeket tartalmaz.
De azok a magas vérnyomásban szenvedő betegek, akik pl. Corinfar-t, Norvasc-ot, Normodipin-t, Felodipin-t, Amlodipin-t szednek, nos, ők grapefruitot nem fogyaszthatnak, mert jelentős vérnyomás zuhanást okozhat náluk.
Miért? Azért, mert ezek a gyógyszerek pont azokon az enzimrendszereken keresztül bomlanak le, amiket a grapefruit valamely komponense gátol, így olyan tüneteik lesznek, mintha a szokásos gyógyszerüket túladagolták volna.
Számtalan ilyen példa felhozható, nem csak a grapefruit vonatkozásában. Ezért tehát szívesen felajánlom, hogyha megírja nekem, hogy milyen gyógyszereket szed, esetleges diagnózisait is, akkor én ennek birtokában visszaírok Önnek, hogy az egyébként 49 gyógynövényt alkalmazó, valóban kiváló készítmény az Ön esetében ajánlott-e vagy sem? Mert nincs olyan, hogy valami csak jó - de ezt már Shakespeare sokkal szebben megírta Lőrinc barát szavaival a Romeo és Júliában:
”De nincs oly jó, melyben ne volna vész,
Ha balga módra véle visszaélsz!”
Webáruház: bolthely.hu/drtihanyi/
E-mail címem: info@drtihanyi.hu
A baloldali menüsor kapcsolat pontjában is felveheti velem a kapcsolatot.
A természet kétélű fegyver:
A Tiszafa legtöbb hatóanyaga halálos méreg, azonban belőle nyerhető ki korunk egyik leghatékonyabb rákellenes szere: a Taxol.
A franciaországi chartausi néma szerzetesek évszázadok óta főzik féltett, csodálatos, zöld színű, magas alkohol tartalmú (43%) italukat a CHATREUSE-t, amely 125 féle gyógynövényt tartalmaz.
Összetétele örök titok, persze a mai világban, ha a mennyiségi arányokat nem is, de a minőségi összetételt meg lehetne határozni, de ez nagyon nem lenne tisztességes a barátokkal szemben. Mivel alkohol tartalma magas, étkezés után digesztívumként néhány centiliter az ajánlott elfogyasztható mennyiség.
Ebben a dózisban persze nagyon kevés hatóanyag jut be a szervezetbe.
A SuperGreens por ezzel szemben vízben oldódik, összetétele pontosan ismert. Valóban hatásos, valóban a teljes vitamin és nyomelem skálát felölelő vízben oldódó gyógynövények keveréke.
Éppen ezért nem árt felhívni a figyelmet arra, hogy mielőtt valaki úgy dönt, hogy az italkeverék rendszeres fogyasztójává válik, és esetleg egyéb okokból gyógyszert, vagy gyógyszereket is szed, megkérdez, mert mint mondtam, itt valóban hatásos készítményről van szó.
Engedjék meg, hogy egy példával a kérdést jobban megvilágítsam. Napjaink egyik legkedveltebb gyümölcse a grapefruit, hiszen kellemes íze mellett számtalan vitamint, flavonoidokat, nyomelemeket tartalmaz.
De azok a magas vérnyomásban szenvedő betegek, akik pl. Corinfar-t, Norvasc-ot, Normodipin-t, Felodipin-t, Amlodipin-t szednek, nos, ők grapefruitot nem fogyaszthatnak, mert jelentős vérnyomás zuhanást okozhat náluk.
Miért? Azért, mert ezek a gyógyszerek pont azokon az enzimrendszereken keresztül bomlanak le, amiket a grapefruit valamely komponense gátol, így olyan tüneteik lesznek, mintha a szokásos gyógyszerüket túladagolták volna.
Számtalan ilyen példa felhozható, nem csak a grapefruit vonatkozásában. Ezért tehát szívesen felajánlom, hogyha megírja nekem, hogy milyen gyógyszereket szed, esetleges diagnózisait is, akkor én ennek birtokában visszaírok Önnek, hogy az egyébként 49 gyógynövényt alkalmazó, valóban kiváló készítmény az Ön esetében ajánlott-e vagy sem? Mert nincs olyan, hogy valami csak jó - de ezt már Shakespeare sokkal szebben megírta Lőrinc barát szavaival a Romeo és Júliában:
”De nincs oly jó, melyben ne volna vész,
Ha balga módra véle visszaélsz!”
Webáruház: bolthely.hu/drtihanyi/
E-mail címem: info@drtihanyi.hu
A baloldali menüsor kapcsolat pontjában is felveheti velem a kapcsolatot.
A természet kétélű fegyver:
A Tiszafa legtöbb hatóanyaga halálos méreg, azonban belőle nyerhető ki korunk egyik leghatékonyabb rákellenes szere: a Taxol.
