Lúgosítok

A keresőkifejezésekből látom, hogy voltak akik arra voltak kiváncsiak, hogyan lehet rendelni a zöld lötyit. Például itt meg lehet tenni:www.innerlightinc.com/EUROPEHU/230425

Először is mínusz 11 kilónál tartok:)Kaptam megint cukkinit. Gondoltam kirántom, de most másfajta panírt próbálok ki, mert a múltkor az a csicseriborsós mizéria nem jött be. Na hát ez bejött :) Teljes kiőrlésű tönkölyliszt az első fázis, második vízzel elkevert keményítő,…

Ma nagy öröm ért, az előbb mérlegeltem és igen!!! Mínusz 10 kilónál tartok :)))))) Rájöttem valamire, eddig is tudtam, de most meg is tapasztaltam, hogy nem elég lúgosítani, nem elég akár koplalni vagy bármit csinálni. Kell a pozitív gondolkodás. És ez mikor könnyű??? Ha már…

A héten annyira el voltam foglalva, hogy semmire sem volt időm, főzni sem. Már 9 kiló minusznál tartok, ez szerintem nagyban köszönhető annak, hogy alig eszem. Reggelire általában gyümölcs (nem mindig lúgos, málnaszezon van és az a kedvencem), ebédre amit a piacon veszek,…

Nagy öröm ért! Ráálltam a mérlegre, kicsit félve a hétvége után, hogy olyan furcsán alakult az étkezésem, és fogytam még egy kilót!!! Eddig mínusz 7-nél tartok, elég jó :) Kb 1 hónapja kezdtem el. Ma munkahelyen kétszer is "bűnöztem". Reggel krémessel várt az…