Lúgosítok

A héten annyira el voltam foglalva, hogy semmire sem volt időm, főzni sem. Már 9 kiló minusznál tartok, ez szerintem nagyban köszönhető annak, hogy alig eszem. Reggelire általában gyümölcs (nem mindig lúgos, málnaszezon van és az a kedvencem), ebédre amit a piacon veszek,…

Készítettem fánkot. Kellett hozzá tönkölyliszt, szódabikarbóna, méz, olaj, víz. Fincsi lett! Bár szerintem legközelebb kicsit édesebbre csinálom. Vagy készítek hozzá csokiöntetet. Azt már lehet, hogy nem is legközelebb hanem most :)Itt a fotója: 

Hát most már biztos, hogy sosem veszek többet kecsketejfölt. A tészta ehető volt, de nem volt olyan felséges, mint amit vártam. Majd hajnal 4kor felébresztett a tejföl, hogy menjek mr vécére, ment a hasam nem kicsit, de nagyon! Pedig nem ettem belőle sokat. De mit csináljak a…

Volt egy hét szünetem kábé. Nem volt időm se és kedvem se kajákat készíteni. Azt ettem, amit éppen találtam  a kajáldák kínálatában és viszonylag közel állt az étrendemhez. Természetesen nem fogytam ez idő alatt, de nem is híztam :) Egyszer teljesen bűnöztem is. Egész…

Megkóstoltam a vaníliás rizstejet. Első pár kortynál azt éreztem isteni finom. Azután megéreztem, hogy van egyfajta szaga, ami nem tetszik. Ezután már az íze sem volt jó. Eltettem a hűtőbe. Ma gondoltam csinálok belőle tejbegrízt, ha már a kókusztejes annyira nem jött be, hátha…

Nagy öröm ért! Ráálltam a mérlegre, kicsit félve a hétvége után, hogy olyan furcsán alakult az étkezésem, és fogytam még egy kilót!!! Eddig mínusz 7-nél tartok, elég jó :) Kb 1 hónapja kezdtem el. Ma munkahelyen kétszer is "bűnöztem". Reggel krémessel várt az…

Péntek délutántól vasárnap délutánig vagyis mostanáig nem voltam itthon. Spontán kellett megoldanom a kajálást, anyukám segítségével, ugyanis nála (is) voltam. A löttyöt szombaton egyáltalán nem ittam, mert gyakorlatilag egész nap házon kívül voltam, és ilyenkor én nem…

Ma kitaláltam egy szupi kis receptet. Vagyis nem tudom, hogy én találtam e ki, de nagyon büszke vagyok magamra :D Vettem fagyasztott meggyet, bár most éppen szezonja van, lehet frissből is. Vettem még szója főzőkrémet, ami tejszín helyettesítő. A fagyott meggyet és a…

Tegnap reggel megittam a citromlevemet. Szerintem gyorsan ittam meg, mert savat csinált. Egész nap alig ittam. Nagy optimizmussal a tömény citromlé után még bekavartam a citromos vizemet, hogy majd megiszom reggelire, el is vittem magammal munkahelyre, és este 6kor mikor hazaértem, még…

Hát nem sikerült. Illetve két napig sikerült. Ma reggel annyira gyenge voltam, hogy nehezemre esett mozogni is. Mennem kellett dolgozni, de úgy éreztem ez most nem fog menni. Úgy döntöttem, hogy nem csinálom tovább a tisztítókúrát, mert veszélyes így munka mellett. Megettem egy…

Gondoltam egyet és lefotóztam a Popeye-t. Semmi díszítés, műanyag biliben amiben betettem a hűtőbe, csak a lecsupaszított valóság :)

Úgy néz ki túlélem a mai napot is! Délelőtt nagyon gyengének éreztem magam, ezért elkészítettem a popeye levest. Úgy néz ki, hogy tettem bele avokádót, kalifornia paprikát, fokhagymát, uborkát, sóskaleveleket (spenótot írt, de azt nem kaptam), zöldséglé alap, ezeket…

Túléltem a tegnapi napot. És nagy meglepetésemre nagyon könnyen ment. Alig éreztem éhséget, ha igen, hamar elnyomtam egy kis itallal. Úgy terveztem, hogy készítek levest, amit a PH csoda című könyvben ajánlanak, hogy azt lehet enni/inni a kúra alatt. De nem volt rá szükségem.…